Buch als Softcover (Englisch): Mit Oma im Riesenrad der Achtsamkeit fahren: Dein Tagebuch der Achtsamkeit

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Das Buch (als Softcover in Englisch) ist für 19,95 € erhältlich.
Dafür erhältst du ein strukturiertes Buch, das dir lange Freude bereiten wird.

Titel: Mit Oma im Riesenrad der Achtsamkeit fahren: Dein Tagebuch der Achtsamkeit
Genre: Ratgeber und Sachbuch zum Thema Lebenshilfe
Bereiche: Alltag & Lebensführung, Selbstwahrnehmung & Persönliche Entwicklung, Gesundheit & Wohlfühlen & Entspannung, Praktische Tipps & Anwendungen zur Selbstreflexion
Sprache: Englisch / Seiten: 192

Zielgruppen

  • Interessierte Einsteiger, die sich einen Überblick zum Thema verschaffen möchten.
  • Wiedereinsteiger, die bereits Erfahrungen zum Thema gesammelt haben und diese auffrischen möchten.
  • Durch individuelle Anwendungen auch für routinierte Achtsamkeitsgänger geeignet.
  • Und für alle anderen, die das Bedürfnis nach mehr Zufriedenheit und Entspannung im Leben verspüren.

Aufbau & Inhalt (hier klicken für weitere Details zum Aufbau & Inhalt)

  • Außergewöhnliche Kombination aus Buch und Tagebuch (in Form von Notizen) zum Thema Achtsamkeit.
  • Leicht zu lesen und verständlich, mit übersichtlichem Aufbau zur einfachen Orientierung.
  • Einleitung zum Thema Achtsamkeit, gefolgt von 20 abgeschlossenen Kapiteln (Leseprobe).
  • Praktische Anwendungsbeispiele im Anschluss an jedes Kapitel.
  • Genügend Raum für eigene, kompakte Notizen zur Selbstreflexion.
  • Langjähriger Begleiter für ca. 3 Jahre bei einem täglichen Eintrag.

Qualitätsmerkmale

  • Umfang: Das Buch hat 192 Seiten (inkl. der Tagebuchseiten).
  • Cover: Du bekommst das Buch als langlebiges Softcover geliefert.
  • Format: Handliches Buchformat 13 cm x 19 cm, das du überall mit hinnehmen kannst.
  • Druck: Die Innenseiten werden auf stabilem matten Papier (auf dem man gut schreiben kann) gedruckt.
  • Farbe: Der farbige Druck des Covers und der Innenseiten lassen die Inhalte lebendig werden.
  • Layout: Durch die moderne und frische Gestaltung mit farbigen Grafiken macht das Lesen noch mehr Spaß.
  • Nachhaltigkeit: Nachhaltiger Druck und verantwortungsvoller Umgang mit Ressourcen.

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