Das Buch (als Softcover in Englisch) ist für 19,95 € erhältlich.
Dafür erhältst du ein strukturiertes Buch, das dir lange Freude bereiten wird.
Titel: Mit Oma im Riesenrad der Achtsamkeit fahren: Dein Tagebuch der Achtsamkeit
Genre: Ratgeber und Sachbuch zum Thema Lebenshilfe
Bereiche: Alltag & Lebensführung, Selbstwahrnehmung & Persönliche Entwicklung, Gesundheit & Wohlfühlen & Entspannung, Praktische Tipps & Anwendungen zur Selbstreflexion
Sprache: Englisch / Seiten: 192
Zielgruppen
- Interessierte Einsteiger, die sich einen Überblick zum Thema verschaffen möchten.
- Wiedereinsteiger, die bereits Erfahrungen zum Thema gesammelt haben und diese auffrischen möchten.
- Durch individuelle Anwendungen auch für routinierte Achtsamkeitsgänger geeignet.
- Und für alle anderen, die das Bedürfnis nach mehr Zufriedenheit und Entspannung im Leben verspüren.
Aufbau & Inhalt (hier klicken für weitere Details zum Aufbau & Inhalt)
- Außergewöhnliche Kombination aus Buch und Tagebuch (in Form von Notizen) zum Thema Achtsamkeit.
- Leicht zu lesen und verständlich, mit übersichtlichem Aufbau zur einfachen Orientierung.
- Einleitung zum Thema Achtsamkeit, gefolgt von 20 abgeschlossenen Kapiteln (Leseprobe).
- Praktische Anwendungsbeispiele im Anschluss an jedes Kapitel.
- Genügend Raum für eigene, kompakte Notizen zur Selbstreflexion.
- Langjähriger Begleiter für ca. 3 Jahre bei einem täglichen Eintrag.
Qualitätsmerkmale
- Umfang: Das Buch hat 192 Seiten (inkl. der Tagebuchseiten).
- Cover: Du bekommst das Buch als langlebiges Softcover geliefert.
- Format: Handliches Buchformat 13 cm x 19 cm, das du überall mit hinnehmen kannst.
- Druck: Die Innenseiten werden auf stabilem matten Papier (auf dem man gut schreiben kann) gedruckt.
- Farbe: Der farbige Druck des Covers und der Innenseiten lassen die Inhalte lebendig werden.
- Layout: Durch die moderne und frische Gestaltung mit farbigen Grafiken macht das Lesen noch mehr Spaß.
- Nachhaltigkeit: Nachhaltiger Druck und verantwortungsvoller Umgang mit Ressourcen.
*Hinweis Versand innerhalb Deutschlands (kostenlos)
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